球を長く続けるために、球以外の趣味を持ってみる

せっかくだから球は長く続けたいですよね

いいね!するだけでブログ更新情報が届きます⇒facebook.com/trc.jyunji(フェイスブックの更新通知方法にはいくつか種類があるので詳細はこちらをご覧ください)

知り合いなどに「フルマラソン2回走った」と言うと、「体力すごいねー」なんて驚かれるんですけども、自分も走ってはじめて知りましたが42キロをゆっくりと走り切ること自体は、体力的にそれほどキツくないんですよ。

自分レベルの低速ランナーにとってマラソンがキツいのは、なによりも足の痛み。これなのであります。

もーね、マラソン後半は足が痛くて痛くて。体力はまだあっても、足の痛みで力強く次の一歩が踏み出せないのでありますな。だからマラソン後半で歩いてる人が多いですけども、あの人達のほとんどは疲れて歩いてるのでなくて、痛くて歩いているのです(たぶん)。

自分など坂道だらけの今回の和倉マラソンで足痛がハンパないんですけども、ランニングクラブには出席し続けてます。

いやぁ、ランニングとは恐ろしいもんですよ。最近の自分は

足引きづりながら走ってますから。

そこまでして走らんでも・・・と自分で思いながら走ってるんだもの。

ほんとランニング中毒とは恐ろしいですな。だって球で肩痛くなっても、都市対抗前でもない限り絶対撞きにいかんでしょうからね。

んで、最近よく思うのが「球だけやることは、球を長く続ける上でリスクではなかろうか？」とゆーこと。もちろん自分の場合は、って注釈がつくんですけども。

毎度言ってますように、自分にとって球で一番難しいのは「続けること」だと思ってます。

これまではモチベーションの維持が難しいと思ってたんですが、加齢とともに球撞くと、肩の張りとか疲れとかが残るようになりましてですね。体力的にも今後は徐々にキツくなっていくのではなかろうかと不安がよぎるわけです。

んで、適度に他の身体動かす系の趣味もやっとくほうが球は長く続けれるんじゃないのかなと、つくづく思いまして。これから中年プレイヤーの仲間入りする予定の民は、ぜひその辺も考えておかれることをお勧めしたいです。

単純に自分が思う球続けるためにもよさそうな趣味としては、登山、ヨガ、ランニング。また運動ではなくて、スカッとする系の趣味としては合唱部あるいはカラオケなどがあげられます(腹から声出すことは身体に大変良いらしいです)。

さらに言うと、身体を動かしながら、声も出せるスポーツを趣味にすれば最高ですわね。

「身体動かしながら声も出せる」と言えば、真っ先に思うかぶスポーツはカバディで異論はないかと思われます。

ただ地方だとカバディ愛好家が少ないからナカナカ難しいかもしれません。

カバディ知らない民のために。ガバティこんなのです↓

若いネェチャンと手までつなげるみたいですぞ。

まぁ、都会にカバディ愛好家がどれだけいらっしゃるかも分かりませんが、このスポーツは自分が考えるに大変身体によろしいと思いますので、近所の公園でカバディやってる人達がいたら、ぜひ仲間入りされてみてはいかがでしょうか。球続けるのに役立ちますから!!たぶん。きっと。メイビー。

とゆーことで、今回は球を長く続けるために、球以外の趣味を持ってみようというお話でした。単に「カバディの画像を使ってみたかった」とか、そんなのではありませんのであしからず。